alebo

Ing. Simon Štěpánek

Športy

Silový trojboj

Vstupy: Individuálne
Dĺžka: 1 hodina
Cena: dohodou
Miesta tréningov:
Vhodné pre: začiatočníka, mierne pokročilých, pokročilých
Trénujem / učím: skupiny a jednotlivcov
Vekové kategórie: všetky vekové kategórie
Certifikačná autorita: SAFKST, STRONGFIRST(SFL,SG)
Prax od roku: 2016

Kalistenika

Vstupy: Individuálne
Dĺžka: 1 hodina
Cena: dohodou
Miesta tréningov:
Vhodné pre: začiatočníka, mierne pokročilých, pokročilých, vrcholových športovcov
Trénujem / učím: skupiny a jednotlivcov
Vekové kategórie: všetky vekové kategórie
Prax od roku: 2012

Fitness - workout

Vstupy: Individuálne
Dĺžka: 1 hodina
Cena: dohodou
Miesta tréningov:
Vhodné pre: začiatočníka, mierne pokročilých, pokročilých, vrcholových športovcov, špeciálnych
Trénujem / učím: skupiny a jednotlivcov
Vekové kategórie: všetky vekové kategórie
Prax od roku: 2015

O mne

Ako tréner som začínal s individuálnymi tréningami vonku na workoutových ihriskách, neskôr som pôsobil ako tréner kalisteniky a individuálny tréner olympíjskej činky a kettlbelu.

Odtrénované mám tisícky skupinových tréningov ako napr. (handstand, core, streetworkout, calistenics) a tiež individuálných hodín. Rád posúvam hranice a motivujem ľudí k cvičeniu aby dostali to najlepšie zo seba. Okrem rôznych certifikátov s vlastnou váhou mám aj medzinárodný certifikát s olympijskou činkou (StrongFirst – Barbell certification) a kettlebelom (StrongFirst – kettlebel certification), s vlastnou váhou( StrongFirst- bodyweight certification) a s tým spravený kurz StrongFirst ELITE.

K dispozícii som taktiež prostredníctvom online hodín(zoom/facebook atd.)

Ďalšie: Covid 19 ready, Mám kurz prvej pomoci, Online tréningy a konzultácie, Vlastním vodičský preukaz
Vek: 28
1

Poloha

Späť Vytvoriť profil