Mgr. Jakub Macho

Som milovník športu telom i dušou, ktorý sa celý život motá okolo rôznych pohybových aktivít. Okrem lásky k plávaniu na celý život sa teda jedná o fitnes, turistiku, behanie, lyžovanie, bežecké lyžovanie atď. Ako správny športovec nedám dopustiť aj na vyvážené stravovanie či zdravší životný štýl. Rád sa dozviem, no určite aj čo to poviem.

Plávaniu sa venujem od malička (asi 17 rokov) a to na rôznych úrovniach, či už ako profesionál, rekreant alebo tréner. Mal som tú česť, byť účastníkom rôznych významných podujatí. No viac ako osobný úspech ma vždy teší, ak môžem niekomu dopomôcť k naplneniu vlastných ambícií.

V súčasnosti som aktívny tréner plávania pre všetkých. Rád predávam svoje rokmi nadobudnuté skúsenosti ďalej. Počas asi 8 rokov som pôsobil v niekoľkých plaveckých kluboch v Bratislave, takže mám bohaté skúsenosti z výcvikov detí, športovcov či dospelých jedincov.

Prístup: či dieťa alebo dospelý, začiatočník alebo pokročilý, každý je svojim spôsobom unikát a preto treba zvoliť osobitný prístup. Naučiť sa správne dýchať alebo plávať dokážete. Najdôležitejšia je chuť, dobrá nálada a odhodenie strachu. Keď pochopíte princíp plávania, tak sa nielen zlepšíte, ale začnete si aj viac užívať vodu. Samozrejme, nie je to otázkou pár hodín. Vyžaduje si to odhodlanie a pravidelné prekonávanie sa, ale jedno Vám poviem: spolu to dáme a bude to stáť za to :).