alebo

Mgr. Martina Luptáková

Kontakty

Športy

Box

Vstupy: Individuálne
Dĺžka: 1 hodina
Cena: dohodou
Miesta tréningov:
Vhodné pre: začiatočníka, mierne pokročilých
Trénujem / učím: skupiny a jednotlivcov
Vekové kategórie: všetky vekové kategórie
Prax od roku: 2019

Fitness

Vstupy: Individuálne
Dĺžka: 1 hodina
Cena: dohodou
Miesta tréningov:
Vhodné pre: začiatočníka, mierne pokročilých
Trénujem / učím: skupiny a jednotlivcov
Vekové kategórie: všetky vekové kategórie
Certifikačná autorita: InForm
Úroveň vzdelania: 2. kvalifikačný stupeň
Prax od roku: 2018

Fitness - kondičný tréner

Vstupy: Individuálne
Dĺžka: 1 hodina
Cena: dohodou
Miesta tréningov:
Vhodné pre: začiatočníka, mierne pokročilých
Trénujem / učím: skupiny a jednotlivcov
Vekové kategórie: všetky vekové kategórie
Prax od roku: 2018

O mne

Som trénerka fitness a kulturistiky 2. kvalifikačného stupňa, kondičná trénerka, coach skupinového kondičného boxu, pôsobím v Elite Fitness Boxing Gyms v BA. Osobné tréningy spravím kdekoľvek, v gyme či vonku. So mnou na tréningu si poriadne zamakáš, nie je čas na debaty :) Podľa slov mojich klientov dokážem človeka motivovať, vyťažím z teba 100%, so mnou budeš vládať aj keď už nevládzeš. Dbám na techniku vykonávania cvikov, nápravu svalovej dysbalancie, správne dýchanie a pevný core je základ. Každý človek je iný, jedinečný, každý má iný cieľ - zostavím ti individuálny tréningový plán a keď budeš chcieť, poradím so stravovaním poprípade zostavím jedálniček na mieru. Tréningy v slovenčine a angličtine.

Ďalšie: Mám kurz prvej pomoci, Vlastním vodičský preukaz
Vek: 35

Poloha

Späť Vytvoriť profil