Mgr. Monika Ruffini Dr.phil.
Kontakty
Športy
Atletika - beh
Individuálny tréning
Vstupy: Individuálne
Dĺžka:
1 hodina
Cena: 20,00 €
špeciálne bežecké drily a cvičenia na zlepšenie základných pohybov a techniky
Miesta tréningov:
- Na kopci 20, 811 02 Atletika - beh Bratislava - Staré Mesto
- Nábrežie armádneho generála Ludvíka Svobodu 9, 811 02 Atletika - beh Atletický štadión prof. Kuchena
Vhodné pre: začiatočníka, mierne pokročilých, pokročilých, vrcholových športovcov, špeciálnych
Trénujem / učím: skupiny a jednotlivcov
Vekové kategórie: deti 11 - 14 rokov, mládež 15 - 18 rokov, dospelých, seniorov
Certifikačná autorita: Romanov Academy of Sports Science
Úroveň vzdelania: 1.trieda
Prax od roku: 2010
O mne
Som certifikovaná trénerka - špecialista na techniku behu na Slovensku, mam ukončenu FTVŠ UK, mojich bežcov a bežkyne učím behať správne, učím ich vnímať každý pohyb a pochopiť zmysel správnej koordinácie. Venujem sa nielen dospelým, výkonnostným aj hobby športovcom, ale aj deťom od 10 rokov, ktoré potrebujú zlepšiť základné pohybové a koordinačné schopnosti. Tejto činnosti sa venujem už viac ako desať rokov. Ja osobne od malička behám, cvičím a športujem. Mám dve (športujúce) deti (atletika, krasokorčuľovanie, lyžovanie) na ktoré som nesmierne hrdá pre ich zanietenosť, svedomitosť a športové výsledky. Som celoživotný optimista a doživotný fanúšik športu.
Ďalšie: Covid 19 ready, Mám kurz prvej pomoci, Vlastním vodičský preukaz
Vek: 55
