Štefan Bernát
Kontakty
Jazyky: Angličtina, Čeština, Slovenčina, Španielčina
Športy
Fitness - kondičný tréner
Vstupy: Individuálne
Dĺžka:
1 hodina
Cena: dohodou
Miesta tréningov:
- Pribišova 2, 841 05 Bratislava - Karlova Ves
Vhodné pre: začiatočníka, mierne pokročilých, pokročilých
Trénujem / učím: skupiny a jednotlivcov
Vekové kategórie: mládež, dospelých
Atletika - beh
Vstupy: Individuálne
Dĺžka:
1 hodina
Cena: dohodou
Miesta tréningov:
- Pribišova 2, 841 05 Bratislava - Karlova Ves
Vhodné pre: začiatočníka, mierne pokročilých
Trénujem / učím: skupiny a jednotlivcov
Vekové kategórie: mládež, dospelých
O mne
Som profesionálny fitness tréner, online tréner, tréner mládeže a reprezentant Slovenska.
Zameranie na stratu váhy
Silové tréningy
Silové športy (som reprezentant v Strongman športe )
Naberanie svalovej hmoty
Kondične tréningy
Beh
Príprava na rôzne kondično/silové podujatia ( spartan,tvrďák atd )
Ďalšie: Online tréningy a konzultácie